内盘和外盘自今没搞懂。

内盘是主动卖盘，外盘是主动买盘，
如有人挂10元的买单，你打10元卖给他，就是内盘；

反过来，你打10元卖，别人打10买就是外盘。

比如内盘100万，外盘90万，是主动卖的多，

一般说，外盘大于内盘要好些。

也可能解释的不清楚。