怎么解决啤酒肚啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 07:57:16
谢谢大家,肚子上面肥肉多了怎么解决?

有节制的喝啤酒是不会使体重增加的，而且还可能减轻体重，因为酒精是可以促进脂肪燃烧的。此外，啤酒能促进脂肪和糖类的燃烧作用。啤酒还能影响血凝固现象和血压。例如，啤酒能使血液中的低密脂蛋白胆固醇(LDL)含量降低，同时使高密脂蛋白胆固醇(HDL)含量升高。这对那些从事体育锻炼又能合理膳食的人来说是可以起到积极作用的。

我也有这样的烦恼阿

减肥、锻炼