发现过敏源后怎么办

过敏体制，喝了牛奶后，有过敏症状，起了疹子。后来得知牛奶是常见敏感源。（以前喝牛奶都不会过敏的）请问，是不是以后要避免接触牛奶不能喝牛奶了？
是因为体制下降，引起对以前不抵制的食物产生过敏吗？敏感源是不是会不断变动，能否依赖抗敏药物，还是去医院可以彻底根治？

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