这样因该可以瘦吧?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 05:48:58

我今天一天呢,早晨是一杯鲜奶外加两个橘子.中午吃了一个五个角的那种面做的旗子.有点咸的那种,还有就是一份清水炖的鱼头和海带,晚上没有吃.一天的运动量呢,就是躺在床上看电视和坐在电脑面前看电影,刚才又跳了200下绳子.
请问我坚持这样会瘦吗?

会把胃折腾坏的!减肥可以试试倒金字塔式饮食,就是从早到晚饭量递减,再加上适量的运动.最重要的是要坚持!

会瘦，不过反弹也很快

减肥说简单也行说难也行哎
真的我深有体会嘛
减肥最重要的还是多运动
对于吃吗，只要保证身体好就行了

没有人给你说早上吃牛乃和水果会消化不良,不会瘦会长的,呵呵!~~你早上最好把水果换成鸡蛋

这么坚持需要一辈子. 否则你随时停随时反弹.
如果是很心急要减~ 可以用这个办法.但做好反弹的心理准备