怎样才能养好胃啊，北方人，在外上学。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 05:42:55
胃经常涨，有时打咯，还有烧疼的感觉，吃饭吃的太少了，我自己都害怕了。

首先，最重要的就是吃饭要按时。
其次，在书包里经常放一些膜摸片，没事的时候嚼一片，那样就不会得胃病了，至少可以保护胃。

早餐午餐要吃足，晚餐要吃好
http://zhidao.baidu.com/question/5225696.html?si=1
http://zhidao.baidu.com/question/21760496.html?si=2

早晨一定要吃早点，不能吃刺激性食物。另外粥最能养胃，你可以煲点各种各样的粥来吃。