跳舞能减肥吗??

坚持跳舞,保持运动,肯定能燃烧脂肪,达到减肥的目的.但是我个人认为,如果不出汗,时间不达到40分钟,还有跳完还胃口更好,大吃特吃者一般没有什么希望.
祝你成功.

能,最好是那种健身操或劲舞一类的,只要坚持,绝对能减肥!

有氧运动都能减肥 跳舞看你慢还是快吧 像瑜伽这么慢 还要呼吸平缓 减肥很不明显

能
跳舞属于运动类，当然可以减肥，但效果不是很明显。只有一些专门的减肥体操或者跑步，使体内的高脂肪燃烧，才能达到明显的效果。

可以呀，属于全身运动类，非常有利于减肥哦~

坚持跳舞，保持运动，肯定能燃烧脂肪，达到减肥的目的.但是我个人认为，如果不出汗，时间不达到40分钟，还有跳完还胃口更好，大吃特吃者一般没有什么希望。