3秒区就只是蓝下的那个圈内还是更多？防守球员可以在里面超过3秒吗？

罚球线相连的两条直线一直到底线的一个区域叫3秒区.防守队员不能在3秒区没有进攻队员的情况下停留3秒区3秒以上

其实3秒区就是和罚球线相连的两条直线一直到底线的一个长方形区域，防守的球员在双手臂展的范围内没有对方球员的时候，不能在里面停留超过3秒以上，就是所谓的防守3秒

是罚球线与2边的两条线加上底线围成的一个正方形.一般篮球场的3秒区会涂与外面的场地不同的颜色.我看过的比较多是的红色.
比赛时进攻方不能站在三秒区里超过3秒.防守时,如果3秒区内没有进攻球员,防守方也不能超过3秒.

3秒区，也叫限制区，《篮球规则》规定：
2.2.3 罚球线和限制区
罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。
限制区是在比赛场地上标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）终于罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。
罚球时留给队员们的沿限制区两侧的抢篮板球位置，应按图2标出。