我的头发很干

以前,我和你现在的情况类似.后来,我在洗头时用了锔油膏，然后再轻揉5——6分钟，现在我的发质，变好了许多，不知道是否适合你，呵呵，小小建议，仅供参考！

听说多吃坚果类的对头发有好处吧.比如核桃,芝麻之类的.

买标美的焗油膏,好点的,效果很好

洗发水和护发乳里面加少量的橄榄油，每次洗发之后，把头发吹半干，风筒距离头发至少要有15厘米，每天晚上睡觉之前，可以轻轻的按摩头皮，既有助于睡眠，也可以帮助头发生长。

吃的方面，你应该多吃黑豆，黑芝麻，总之黑色的东西应该多吃，另外核桃，瓜子，花生，松子等坚果对头发也是很有好处的，应该多吃，还有酸奶，这些食补不是短齐能见效的，应该长期坚持，不过你要是多管齐下的话，估计应该能很快见效。

每次洗头发的时候可以在第二遍洗头的时候往洗发水里加几滴橄榄油，按摩几分钟在洗干净头发，第一遍洗得时候不要加，因为那时候头发比较脏，加了不容易洗去污垢。如果在头发洗干净后能用醋水或茶水再按摩头发十几分钟，坚持一段时间都可以让头发乌黑油亮的。