生燕麦用开水泡一下能吃吗？

生燕麦用开水泡一下不能吃，得煮，具体做法如下：
主料 燕麦片100g 瘦肉50g 鸡蛋100g
辅料 食用油适量 盐适量 酱油适量 白砂糖适量
步骤

1.把所有材料准备好。

2.瘦肉洗干净，剁成肉茸。

3.加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻。

4.鸡蛋嗑进碗中，打散备用。

5.麦片放入锅中，加入适量清水。

6.盖上锅盖，大火煮开，中途用勺子搅拌一下，以防粘底。

7.腌制好的肉茸中加入小许清水，把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。

8.边倒边搅拌，使肉茸与麦片充分混合。

9.最后加入鸡蛋液，搅拌均匀后，大火煮开即可。

可以吃，但要用开水泡至少5～10分钟，如果时间太短，或者水温不够都有可能导致不消化。 一方面营养不能完全吸收，更重要的会有胃肠不适的症状。
营养嘛，两者差不多。只是煮熟的使用起来安全性更高罢了。

可以吃
要用开水泡5~10分钟，否者会导致消化不良，肠胃不适等症状

能吃，但是不好吃，而且营养出不来。

为了你的健康和美味，还是煮煮吧？

看你是什么燕麦了，免煮的开水泡一下就可以吃了，不过我还是喜欢煮的，如果用开水泡的话，早早麦不错，如果煮的话西麦不错．

最好用开水多泡点时间就可以了。

光泡是无法熟透的.
生的还是煮上好,这样营养就容易吸收.