做完仰卧起坐第二天腹、腰很酸疼是为什么？``

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 18:17:41
根据生物刚学的。。细胞呼吸产生的乳酸,,跟这个有关系么???

能说具体点么?

是由于你经常不锻炼，一次运动量过大后，肌肉做无氧运动，产生大量乳酸，造成的酸痛感，乳酸无法在一天内代谢，因此才会之后几天都腰酸背痛。

就是那个了``

你真聪明!

那是你经常不锻炼 而一下子又做太多了的原因 你说的乳酸是一方面 还有一方面是一些末梢神经断裂引起的 不过都是小问题 很快会好的 每个人都这样