烦闷如何调整心态

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 02:29:50
这几天真的很累
心很空..没有方向..
憧憬..
这样的生活不是我想要的
突然想四处走走
自己还不算太大
体会漂泊
看一看自己所不知的
所未看见的
贫穷于否 不再重要
我只想快乐每一天
我一定会幸福的~！

累呢,可以选择休息,到床上安心休息几天,放下手上的活,放松一下.另外晚上别熬夜.9点就要睡觉呢,不管是否很困.等休息足呢,最好和朋友一起去外面去散散心,或是一个人也可以,也可以去看看电影,看看喜剧,也可以.做到全身心放松.多想想开心的日子.别老想着消极的一面.这样对身体很不好.一切都会好的.加油吧~~

听歌 ~散步~~~

呵呵 很简单看一些笑话之类的 书或电视节目