还有简单点的吗,我们明天也要比赛,那位大哥大姐指点下好吗

前9人为男，中间12女，后3人为男
这样搭配是为了前9人主要的作用是支撑点，他们支撑住才能够真正的为后续力量奠定基础，中间12个女，是因为女性力量和稳定性都不强，作为中间力量补充是很合适的，后3人为男，这三个男性要求稳定性好，最好块头要大大的，拔河比赛大家一起用力的时候，最怕尾部来回摇晃，这三个人是用来稳定尾部的，而且一边24个人，那更需要强大的稳定的后部，再说一点，后面这三个人关系成败，只能增加不能减少

男的在后面 女的在前面 最好是穿足球鞋不会打滑

身体健壮的．有耐力的在后面．或是一男一女力量均匀