怎么做美味可口而且又简单营养的蔬菜汤

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 10:22:27
像(西红柿、土豆、波菜、豆腐等)之类的清淡而且简单的蔬菜汤。
调料越简单越好!
不要加肉的最好,我不喜欢吃肉的!
材料简单点

西红柿蛋汤
锅内放油,放入鸡蛋快速滑散,倒入清水,水沸时放入西红柿丁,调味出锅即可.
酸菜豆腐脑汤
酸菜挤干水分,锅内放油爆香,倒入清水,水沸后放入豆腐脑,调味,出锅前勾芡放葱花.
熟能生巧,多实践自己慢慢就悟出心得了,看到家里有什么菜,随便加个蛋放进去味道就很鲜了,不用那么多的配料.

你好!!

介绍简单的汤品:

一: 竹笋香菇汤:

主料:香菇25克,竹笋15克,
辅料:金针110克,清汤300克
调料/腌料:精盐,味精

做法:

(1) 将香菇切丝,姜切丝,金针打结,竹笋切丝。
(2) 将竹笋,姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟,再放香菇,金针煮5分钟放精盐,味精即可。

二: 酸菜豆花汤:

主料:豆腐 酸菜、土豆、胡萝卜 盐、料酒、泡椒丝、醋、胡椒粉、高汤、鸡精、生抽、食用油

做法:

1、将豆腐放到蒸锅中蒸5分钟晾凉后切成方丁,酸菜洗净切成末,胡萝卜切成丁用开水焯一下待用;

2、坐锅点火放入油,油温4成热时,倒入酸菜末炒匀,加入高汤、胡椒粉、生抽、盐、土豆丁、胡萝卜丁、豆腐丁待大火开锅后改为小火煮10分钟即可出锅。

三:家常豆花汤:

主料:南豆腐
辅料:鲜蘑
调料:盐、鸡精、酱油、胡椒粉、花椒粉、辣椒面、花生酱、黑豆豉、豆瓣酱、葱花

做法:

1、将豆腐切块后放入锅中,加少许盐稍煮一下取出放入汤碗中,将口蘑切片放入清汤中,加盐、鸡精、胡椒粉烧入味后浇豆腐上;

2、坐锅点火倒入油,待油温4成热时,下葱花、豆瓣酱、豆豉炒香后下花生酱、花椒面、辣椒面,倒少许水,加酱油、鸡精、胡椒粉炒匀出香味,取出放在豆腐中,撒上葱花即成。

四: 竹笙瓜汤

料:丝瓜1条,竹笙2钱,蟹丸3两,盐1小匙。

做法:

① 丝瓜削皮洗净,切片。