偶现在18岁 才1米7都不到 请问每日3餐要怎么吃长的快啊

建议楼主去做做骨龄测试，如果已经愈合，那就没办法了，如果没有愈合，那就正常三餐，正常饮食，正常运动就行了。
如果楼主想要快速的话，可以去医院了解了解，或者矮身材研究所咨询下，都是很有效的。

吃菜不吃饭，饿肚子的话加点魔芋粉喝，多做跳高运动，每天要补足100MG的钙，晚上早点睡觉咯
还有很多具体的参考资料，你自己看看吧
http://zhidao.baidu.com/q?ct=17&pn=0&tn=ikask&rn=10&word=%B3%A4%B8%DF&cm=1&lm=394496&qf=1

http://baike.baidu.com/view/754664.htm

日常饮食的营养够用了,不必去找秘方.但不须过饱.饿一点会刺激生长激素的分泌,有利于长高.
此外,一定要适当锻炼,还要保证睡眠.

多做运动,注意饮食的营养摄入均衡

至于身高..

没有强硬的改变方法.

我建议你多做些运动，多吃含钙高的食物，然后每天起床后和睡觉前半小时喝一袋牛奶．