我要第一次上讲台讲课 很紧张 怎么办？

对自己说：既然我能站在讲台上，那么台下的就是我的学生，我讲什么是由我自己来定，我讲什么学生也是得听，打开心中的紧结，就不会那么紧张啦，加油，其实也没什么的。你会是最棒的哦！！！支持你！！！

走自己的路，备好课，和学生交朋友，把讲课方式换一种有亲和力的，加油

你要做的就只是备好课，当学生们是你的好友，你们是在聊天而不是你在教他们什么。做好准备 放平心态 一切都OK！~要做个好老师哦~`

把听讲的人忽略不计

放松些就好啦。。真是。。。这么大个人了。。。