请问有人知道跆拳道教学中存在的事故及预防方法吗？急用！

韧带容易拉伤，要充分热身以后再以科学的方法去拉

踢打脚靶或沙袋折断脚趾，腿法要打规范就可避免

容易摔倒，场地要铺设垫子

实战时一定要穿齐护具，尤其是护头 护档

暂时就想到这么多

下劈的时候踢到鼻梁骨可能会断裂
韧带拉伤（尤其是热身不够的时候）
腾空动作落地的时候脚趾受伤
实战中踢到没有护具的地方受伤。。。

保护方法的话就是模拟实战的时候做好保护工作。。。

横踢的时候容易骨折尤其是攻击头部

练习的时候先活动开身体，就受不了大伤的