14岁要增高应该吃哪种钙片

我认为喝豆浆比吃钙片好

青少年缺钙容易导致下列疾病：骨骼生长不良、发育迟缓、牙齿发育畸形、荨麻疹、近视眼等。
品名
产地
主要成分
含钙量
吸收率（来自生产企业资料）
日用量

乐力D
美国矿维
钙及多种微量元素、氨基酸、VC、V
250mg/片
90%
1片
乐力钙吸收较好，可以服用。

小孩子最好不用吃钙片,年少时钙主要是从食物中摄取,加以运动会增加钙的吸收.而且14岁好象没必要增高吧,还小着呢,还得几年发育呢

基本上,钙片不能增高,还是多运动的好.