吃了被肝炎病人裸手拿过的食物能染上肝炎吗?

我所在单位有一位非常严重的肝炎病患者,听说曾经得病到快要死的程度,最后被救活过来了.现在他和我们一样正常工作,并且几乎每天都和我们一样在单位食堂吃饭,似乎一点也没觉得自己有什么问题一样.
不过最近几天,在食堂吃早点时,因为食堂的师傅忙,他顺手帮我拿了个早点馒头,不过我清楚地看到,他的手不小心接触到了馒头(是裸手直接接触,是在手里捏着的那种样子).我有些顾虑,不知道到底要不要吃,但是又怕不吃的话,会不会伤害一位肝炎患者的敏感心理.于是我还是吃下了那个馒头.但是回来后一想,越想越害怕,我连他的肝炎是属于哪一种类型的都不知道,现在想想,自己还是太冒险了.为了照顾别人的心理,可能会危害到自己的身体健康.而且我回来查了下肝炎的传播途径,结果说如果正好有口腔溃疡的话,和乙型肝炎病人接触被传染的可能性比较大,而我吃早点的那天正好有一点口腔溃疡.
我现在该怎么办呢?需要立即采取措施预防及治疗吗?
现在越想越害怕,我想趁早去医院检查,下次再也不那么傻了.我有时太顾忌别人的心理,生怕伤害了别人似的.

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