怎么放手

我们分手后，我告诉自己要放手，可是我真的放不下，看到她现在交了个朋友，我很高兴，可是看见那个男的不像我那么了解她，关心她，我心里很不是滋味，我知道我没权干涉她，可是我真的放不下，毕竟在一 起3年了，我想我对她的爱都升华到了亲情，我真不知道我该怎么办

怎么放手 很不想放手 怎么能做到放手 怎么对他放手 怎么才能够放手？ 我该怎么放手....... 我该怎么放手 爱要怎么放手？ 要怎么放手 怎么叫她放手? 怎么才能对她放手