肩胛骨上缘偏内侧背痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 00:22:13
大约在肩胛骨上缘偏内侧大约1CM左右,每天都像有个棍子在不停得戳一样。而且动一动肩胛骨就有点痛。怎么办？好象劳累了就更厉害。
我才22岁...不至于吧?

颈肩臂部的肌肉群在医学上有个称呼叫作“肩袖”，意思是它们像一个短袖一样包围着上肢上部和颈肩部，这里的肌肉出现问题是颈椎的前兆，给你提个建议：1，去专业的医院作中医理疗；2，作功能锻炼办法是：用2.3斤的重物两个一手一个上臂在身体两侧做上举运动，头部自然放松向后仰以放松颈肩部的肌肉；3，吃药：双氯灭痛一次两片一日三次，龙血竭胶囊一次四粒一天三次，伸筋丹胶囊一次两片一天三次。不要去街上的按摩院当心越暗越差，我的很多病号就是这样

慢性劳损 按摩

确切的说,应该是肩胛肌劳损,找个正规的专业的推拿师给你推拿几次很快就会好的,效果特别明显.

肌肉疲劳引起慢性炎症建议不能一个姿势久坐（电脑）等，以运动位住，增加体育活动。慢慢会缓解。

有没感觉到会麻 如果会的话 看看第四颈椎有没有问题!