脖子痛的厉害

现在颈椎病越来越趋向年轻化.产生的原因大多是于生活习惯,工作环境有关.比如要长期坐于电脑前.或者从事长期低头的工作等,还有比如喜欢卧床看电视.打牌打麻将等坏习惯都有影响.
首先要确定你的毛病.你可以先去医院骨科进行全面的检查.确定颈椎病的类型.
治疗的方法有很多,颈椎牵引配合推拿,可以再加用药.外敷内服都有.很多膏药都蛮不错的.针灸电疗也是治疗的方法.因为个人的条件不一样.所以治疗的效果也各异.
你要知道治疗要从根本上着手,所以你要改正长时间坐在电脑前的坏习惯.还要多加练习颈部操,这里简单的说就是你用下巴写凤字,一次做个100下左右,经济方便,简单易行.对改善疾病非常有帮助.睡觉的枕头也不宜高,自己习惯上注意才是治疗这个病最重要的一点

跟我一样,肯定颈椎病,少坐电脑前无休止的,多活动下脖子,

是否颈椎病，不能莽断，不过你的情况挺严重的，最好看看医生吧。
你常坐着，保持着某种姿势时间长，颈椎是很容易受损的，平时坐着的时候多运动脖子，前后左右转一转，作息时间和餐饮要有规律，还要多做户外运动，如跑步等

长时间一个坐姿应用电脑引起，运动少太造成的肌肉慢性肌腱炎。你应增加体育运动了，能改善颈腰椎，缓解肌肉僵硬酸痛。如症状严重可针灸按摩理疗。但是主要的还是运动，能彻底改善你现在的状况，还能减少复发。