我太会吃了,该怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 06:10:58
我很会吃,有多少东西我的吃的下,都变成胖子了,现在都90公斤了,
我该怎么办,

求别人米用的,别人只是给你个方法减肥,你心理又不想减的
尽量吃的早一点吧
早上早起,晚上晚睡,吃饭提前
晚饭吃的要少(对你来说觉得少的就好了)长期保持

90公斤,在这个年头,真是有点算胖了,多运动吧,适当的控制一下食量.

管管自己的嘴吧!要不以后减肥的时候就该受苦了

到个偏僻的地方或贫困山区去体验生活同吃同住同劳动这是最好的方法了,也可以来我们这里放纵一下。

把嘴缝上

或者每次你在吃东西的时候面前总放一个让你会感到恶心的东西,这样如果你还有食欲的话,那我就太佩服你了