我觉得我的心理不是很健康,谁能帮帮我呀?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 13:59:56
我平时不大爱说话,与人的沟通也较少,好像想同别人说话,又不知道该说些什么,我是一个才从学校毕业的学生,来到一个陌生的城市,有很长时间没找到工作,父母对自己的期望也很大,再加上父母平时也在说自己,平时没事的时候都自己一个人呆在家里,甚至有点怕见阳光,不敢同别人的眼睛对视,不肯与别人多说话,觉得找不到该说些什么,还有开始在一个公司工作的时候,与同事相处也不好,我不知道该怎么办?请大家帮帮我,好吗?不胜感激!
还有就是我每到一个公司,公司的同事们总说一些比较难听的话,我试图努力去改变,但还是得不到他们的认可,我很苦恼,具体的情况是这样的:我现在正在做一个办公室做外贸文员的工作,我才开始到一两天,我不知道要做什么,他们说要去主动找事做,但是我想帮又无能为力啊,请大家帮帮我,到底该怎么办?

你不自信,有压力.每个人的平衡标准都不同.每个人的父母对子女的期望都很高.你只要尽力就好.一个人呆在家里的时候,可以看看书,上上网,听听歌.在公司,和同事相处时,你不多说话,得看是在什么情况.关于工作上的,做好份内的就好.如果是题外话,可以把自己的想法,知道的和大家分享.或者,休息的时候,和同事一起逛逛街,换个环境,就不会那么的紧张了.

嗯。我和你性格差不多巴。反正。你要努力做好。每天早上起床对镜子笑笑。每天见同事都对人家笑笑。慢慢得坚强起来，多看些书。笑话啊。或者买怎么做人得说，或者看心理医生

是啊,多笑笑,起码表现出你愿意和人交往,以后路上再碰见同事,强迫自己看着对方,对对方点头微笑打招呼,慢慢的就可以了^_^这个只是性格比较内向拘谨,算不上不健康了啦