早饭后可以马上喝咖啡吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 17:09:41
急啊~~

呵呵呵,楼上的人说了一大堆,和这个学生没有什么关系吧!我想你提出这个问题是想让自己更精神,以便好好学习是吧!
其实我就很爱喝咖啡,也上网找了很多资料。其实适当的正确的喝咖啡对人体是有好处的。你最好是在早上吃完早饭半个小时以后再喝,千万不要空腹。每天一小袋就可以了,不要多。因为有人对咖啡很敏感,如果你喝了以后影响睡眠那就停掉吧,因为这样反而更加影响你的学习效率。如果对你没什么睡眠障碍那就好了,可以令你更加精神,因为咖啡可以醒脑,防止痴呆的
你如果坚持喝了,你会发现每天早上便便会很轻松,尿液会多一些。因为咖啡因可以触动肠胃的蠕动,帮你排泄有害物质,很好噢!很多白领喝咖啡排宿便呢!
放心吧,毕竟这种东西存在以及被人们使用这么些年头了。记住下午不要喝。一天1-2杯就可以了。

咖啡作为时尚与美味的代表,受到了无数美女的青睐,但是,饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。
咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。
但是交感神经受到刺激、兴奋,对食欲却有负面作用,亦即食欲会减低,因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外,由于胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用,则因为胃液分泌会增加,所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。
另外,有人认为加点牛奶饮用可以缓和其刺激作用,但是,少量牛奶到底能发生多少中和咖啡因的作用,除非是一半牛奶一半咖啡,调成咖啡牛奶或牛奶咖啡,或许有点效果。譬如早餐时喝的咖啡牛奶,由于牛奶比咖啡多,虽然空胃饮用,仍有缓和胃液的作用。
最理想的是吃过饭后再喝,那就有益而无害了。
如果是早晨喝咖啡应该是早饭后半小时喝
当然,所谓“过犹不及”,再好的东西,也要“适可而止”。否则不管餐前餐后饮用,过量咖啡因都会发生心悸亢进(心脏跳得很厉害),甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。
原则上,咖啡以一天二至三杯为宜,如喝到四、五杯,大部分的人即会感觉恶心,所以要小心。原则上,不管那一种刺激性饮料均以每天不超过三杯为佳。

不可以,会产生化学反应的

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