这招我不会，高手交我下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 19:53:40
就是这个http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%BF%C6%B1%C8%C9%CF%C0%BA&in=24548&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=0&rn=1
感觉好难啊，对走步有什么要求么，我该怎么练
可不可以直接起跳，不用走步，这可以么

在篮下的冲撞区附近迈第一步，第二步迈到篮筐下，第三步侧面向着篮筐起跳，再钩手。这对腹部力量要求比较高，且要有置空时间。
我也是通过不断观察，总结，还练了好长时间的。
不走步直接起跳那叫灌篮，而图片显示的是上篮。