猛吃了一顿甜食后会长胖么?如何补救?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 12:37:26
因为十分爱吃甜食,但又怕发胖一直不敢吃,一旦爆发就不可收拾
近7天内已经暴食了两次甜食了,吃完想吐又吐不出来,所以只有喝番泻
这次该怎么补救才能不长胖啊?需要几天不吃饭吗?
这两次都是吃到撑得想吐,想知道会不会长胖.

不用担心，泡杯无糖无奶的黑咖啡，然后出去跑步。

就不会吸收了。

相信我，我经常做这样的傻事。

这个我想不用
如果这样能胖的话
估计我会开心死了
吃暴2次甜食就会胖........
有暴饮暴食 但没有速胖速瘦D
照常吃哈

就两次甜食还能长出2斤肉来?没事.养成吃甜食的习惯可就不好了

呵呵 是美眉么`~？[以下是针对一些女孩]
猛吃一顿甜食，总的来说是不会长胖的。
但是长期的吃一类的甜食就有可能了

有两种人：一种是怎么吃都不胖；另一种是吃什么都胖。
你是哪种呢`？喜欢甜食的女孩比较多，但是一吃甜食就胖的少噢`

给你个建议：
吃完甜食后，喝杯清茶，有时间出外散散步，逛逛购物街，针对自己做一些适量的运动。

最简单的方法就是找另一个爱好 克制吃东西的爱好
你可以不相信我

减肥最好办法就是少吃多餐以及多多运动,吃完一起出去做运动最有效