在足球比赛中如何保护自己

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 02:29:17
我是一个高中生，足球踢的不错．到了高中，对手为了防守，好多次都被他们搞受伤，一伤就是疼好长时间，前滚翻 后滚翻都用过，可是场地是水泥地，还是受伤，我想问以下如何在比赛中保护自己不受伤

1.带个护腿的 护手的保护下自己
2.变的更强
3.改变自己的特点 你是打前锋或者边锋的吧？打组织中场

穿好防护用具

足球运动中脚跟小腿是最容易受伤的地方 所以要穿专业球鞋 球袜带好护腿板

猛一点!!