经常去蹦的会变瘦吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 01:48:06
大概持续10多分钟休息后继续玩~有时会出汗,但减肥有帮助吗?不会有反效果吧

当然会啊,不过时间稍微长点,最好半个小时一休息,喝水,然后继续跳,不过个人建议在家放音乐蹦,省钱嘛~~人也少
人经常跳舞身体机能会变好哦,而且身材也会很漂亮,祝你成功!!!

会,我有一个同学,是个女生,连续一个月在外面蹦,瘦得不行了,特别她穿她那条阿迪的裤子,身材真是好呀.......羡慕哦

不过,听说,蹦太多,胸会变小,没试过,不太确定这个说法咯,~O~

运动是最科学的减肥方法,但是需要一定的毅力。另外要按照科学的运动方法进行锻炼,否则得不偿失。祝你成功!

能变瘦,适当的蹦的会让人体的协调性更好。

应该会的,我很胖,也想去试试.蹦是运动的一项啊,只要运动了,应该都有人效果的.