人类为什么活不到自然寿命

共有四大因素：
　　其一，人的呼吸方式的改变。除了人以外，所有的动物均采用腹式呼吸。腹式呼吸的优点是可以充分发挥肺细胞的功能，增大肺活量。而人类只是在胎儿和婴儿时期以腹式呼吸为主，自从学走路开始，就改变为以胸式呼吸为主了。由于人类改变了呼吸方式，致使大部分肺叶细胞长期闲置不用，失去活性，从而使肺活量变小。
　　其二，人的运动姿势改变。人类用双足直立运动代替四肢爬行，无疑是一大进步。然而，随之也带来诸多不利因素：直立姿势缩小了骨骼、关节、肌肉、韧带等全身运动系统的活动幅度，并使脊柱负荷过重；直立姿势使大脑处于人体最高位置，导致大脑极易缺血缺氧；平时双手使用不均匀，导致大脑缺乏逆向调节；由于心脏只进行一些极度缩小生理强度的慢性运动，使心脏的适应能力减退，这些都容易使大脑和心脏发生疾病。
　　其三，人的消化功能的改变。人类与动物相比，其消化功能的萎缩十分明显，咀嚼能力下降，吞食能力丧失，以及胃肠道细菌构成的改变，使人类极易出现致命的代谢病、文明病等疾患。
　　其四，人的循环功能的改变。生活在大自然的动物，为了适应四季气候的变化，保持了皮肤保暖和散热的功能。而人类生活在日益舒适的环境中，使血管的锻炼越来越少，以致使全身微血管逐渐壅塞硬化，加之不良生活方式的影响，使人类心脑血管易硬化而缩短寿命。
　　此外，人类的神经系统高度发达，心理活动变化多端。由于人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪的变化，成为导致疾患的重要因素。因此，人类情绪的变化也是影响寿命的因素。

疾病 意外

除了天灾，更多属于人祸，下面列举了一些，但是远远不止这些！

据《劳动报》报道生物学家估计人类潜在的寿命可达120岁。但是，即便是发达国家，人均寿命也只有七八十来岁。那么近50年的寿命是怎样与人们擦肩而过的呢？美国疾病控制和防治中心的研究结果表明：减寿原因在于不健康的生活方式。

血脂升高使人减少寿命4年

血脂增高主要是高热量和高脂肪食物摄入过多。

运动减少使人每天少消耗300卡热量，便会少活2~3年

现代人只要每天多消耗300卡热量就能减少许多疾病。而消耗热量的方式一是节食，二是运动。