在夜晚应该做点什么好呢?

还是睡觉吧，别像我这样熬夜了
如果你自己觉得你适合在晚上想问题，做工作，觉得晚上脑子好使，那你就晚上想吧，像鲁迅晚上写东西一样。
或者你觉得晚上比较静，自己不会浮躁，能静的下来好好想东西也行。
不管什么时候，当时想出来的东西一定要记下来，不然很容易忘，
不过实在要是没想清楚也不用深究，所以还是睡觉好了。

每晚睡前好好想想很好嘛,可以作为一天的总结嘛,不过不要想的太多,而影响睡眠

换了一个号有来了.
快点去看心理医生,你是很明显的抑郁.

看杂志,让自己更容易入睡