羽毛球手腕问题

放松是相对的！不是说你完全放松！而是把动作做的放松点！不要把手腕弄的太僵！只有这样才可以控制球的方向啊！~还有就是你扣球的时候可以适当跳跃！借助腰部力量杀球！那样速度快！~
我知道就这么多！～

一放松,身体会暂时虚落,一用打出的球就会一样了