怎么样最快加强记忆力?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 13:59:47
我很急的

1、养成学习和思考的习惯,注意科学用脑;
2、学习方法要科学,要注意以形象直观、列表和联想等方式帮助记忆;
3、注意休息,以充足的精力保证大脑时刻处于清醒;
4、还可以在饮食上做些文章,要有计划的吃些蛋黄、鱼、肉,这此食品中丰富的乙酰胆碱,有助增强记忆力。

写一份计划书,把要记忆的内容写在计划中,然后不折不扣地照计划行事。

加强记忆力要做什么?
您要应付马上就到来的考试?
还是什么,最起码描述一下嘛!
有很多方法,有对所有事情都有效的,有针对某些问题的。对所有事情都有效的效率低、来得慢,有针对性的效率高来得快,你想要哪种?
比如联想记忆法,阶段记忆法等,你描述一下你要记的东西吧,是考试的答案还是乐谱,还是其他的什么东西

多吃些补脑的东西