来月经的第一天，肚子特别痛!有什么方法可以让肚子好受点?

我和你同感啊,而且奋斗了好多年。
1、经期之前几天到结束的几天是肯定不能受凉，不能吃生冷，不能生气。
2、可以适当地散散步，走一走，有利于排除淤血，所谓通则不痛了，但不要做剧烈运动和过度劳累。更不要在经期前后或期间献血，我有个傻朋友脑门发热做过的事情，本来很好的身体现在腰酸背痛，脸色蜡黄，补也补不回来。
3、前两日就可以喝些姜糖水，益母草之类的了，不要吃止痛片，非常不好，妈妈的警告，要相信她。
4、如果在南方，之前可以做酒酿桂花调蛋，是暖宫的，或者吃点桂圆干，荔枝干之类的，补足气血，但是来了就不要吃。
5、最有效的当然是抱个暖水袋啦。
6、去看看中医调理一下也不错。

你这个应该是痛经!!

A、西医治疗方法：

（1）止痛剂：消炎痛、阿司匹林、甲芬那酸等药物，都有阻止前列腺合成作用。

（2）解痉剂与镇痉剂：用于精神因素所致的痛经，苯巴比妥、地西泮、阿托品等药物。

（3）激素抑制排卵：用雄、雌激素等药物治疗，或口服避孕药。一般不用激素，因副作用大，能导致生理功能紊乱。

B、中医治疗方法：气滞则行气通经；血瘀则活血通经。使气顺血和，冲任胞宫气血流畅则痛愈。

你肯定是以前小时侯给冻着了,所以现在肚子才会痛了,要不人家怎么说,女人要对自己好一点呢?!

这个你就得慢慢养了,首先,临来的前几天就不要吃凉的东西了,像是冷饮啊,冰可乐啊,一定不要喝.刚结束那几天也是.

再有就是天冷了一定要多穿衣服,尤其注意腹部,一定不要让肚子着凉了,这个你可以平时多穿一件小吊带在里面,不占分量又保暖.

还有,来的期间不要发脾气,气大伤身绝对是有道理的!尤其是在那个期间,你有没有发现,那几天当你生气的时候,你的肚子会特别的疼?所以说,真的要保持好心情.

最后,千万不要剧烈运动.有很多人就是因为不注意这方面,在这个期间又跑又蹦才落下的毛病的!

还有,要配合医生,开药了就要按时按量吃,把病一起养好,收益的是自己!

除了注意保养以外，就是平时多做运动，实在不喜欢运动就做仰卧起坐