发愁身体

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 03:29:14
一个女孩子
① 脸虽然没有男孩子黑把但比起大多女生要显的黑些~
Q:要变白点,除了购买那些化妆品外,家穷买不起太贵的, 哪些食物有利于美白 多吃些什么,不多吃些什么 平常的时候还要注意些什么?

② 从背面看并没什么问题, 但正面一看 脸庞有一小点点胖,尤其是嘴旁边 ,还有腿,不算很粗 但比起那些苗条的就差远了
Q:平常多坐什么运动 能够让脸庞瘦下去, 腿变细点
③ Q:皮肤比较干燥 平常要注意什么?让皮肤有弹性

1.北杏仁.薏仁,百合,据说能吃百补白
少吃感光的,比如芹菜,香菜等
2.人瘦,如果还是一样,那是脸型,按摩按摩,由下到上的,但是要擦东西,不然这样拉扯皮肤不好
3.注意补水,这个季节 更要注意

什么事都不要要太刻意了哈,少晒太阳,多运动

多运动，多锻炼皮肤！