冬虫夏草炖什么好呢

冬虫草是一种高级药材，其用途较广，具有养肺阴，补肾阳、止咳化痰、抗癌防老，提高免役力等功效，是适合人群最广的补品。至于炖什么就看你想达到什么功效了，如下供参考：
服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。用冬虫夏草同鸭、鸡、猪肉等炖服，有补虚扶弱之效。

雪莲虫草煲甲鱼
主方：雪莲、虫草、甲鱼

辅助补益药：雪莲花：产于新疆青海、甘肃的高山石缝中，据《本草纲目》中记载，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤，出血。

虫草：又名冬虫夏草，生于海拔3000-4000米的高山草甸土层中，主产于四川云南，为麦角菌科真菌，性平味甘，含有粗蛋白，多种氨基酸，李时珍在《本草纲目》上记载虫草具有补肺益肾，止血化痰生津养颜的功效，用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。

甲鱼：又名团鱼、神守、水鱼。味甘，有大补元气，壮阳益肾能治热气及风湿性关节炎，服内积热，去血热，补阴虚及服内包快，积滞寒热。

雪莲虫草甲鱼煲：本品具有滋养补肾，大补元气，固本延年，轻身壮阳，润肠健脾生津只功效