瘦的原因和健康长胖的方法。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 01:16:20
我是一个19的女生,长的有点瘦,想长胖点,问一下瘦的原因和健康长胖的方法。

有遗传的因素,也有自身因素。
我男朋友也偏瘦,他爸爸就瘦,并且他消化系统不好。
吃了东西吸收不好,所以就不太能胖起来。
你多吃多睡,多运动~
刺激食欲,不挑食~
瘦和胖各有各的美,万事别太强求:)
祝你好运~