魔芋精粉要怎么吃？可以不加沸水直接服用吗？我想直接把精粉掺在酸奶里吃会有危害吗

不会的,可以用水冲服,但是味道不好,可以拌上蜂蜜,或是加在粥里都可以

葡萄柚可是世界级的水果之王，:含有独特的枸椽酸成分,使人体的新陈代谢更顺畅,低热量、高钾量是它的优势。如果你渴望加入纤体的行列,就要尝尝葡萄柚的滋味了..它可是被誉为美腿食物哦. 它水分足、营养成分高、果皮薄，占到全世界的63%，世界上有30%的人都在吃佛州葡萄柚。而佛州柑橘种植业的产值每年高达数十亿美元，已成为其经济命脉之一

我猜我猜我猜猜猜的2004年2月28日的瘦身男女（有兴趣的可以下载，EMULE和BT都有！）。倒啊，里面的男男女女也瘦也太成功了！
其中最厉害的是一男，减肥前130公斤，减肥后那个瘦啊……让全场大轰动严重怀疑不是同一个人。减到了70公斤（倒！严重怀疑台湾的重量单位与我们的不一样，70公斤上镜居然瘦得象竹竿一般）
他的减肥方法就是吃葡萄柚，吃到饱。（两个月从130公斤减到了70公斤哦！倒…………）
狂想 .......

魔芋是一种草本植物，主要成分为魔芋葡苷聚糖（Konjac Mannan，简称KM），在科学界已知的食用纤维中，其分子量最大，粘度最高。有研究表明，大鼠服用10％，15％和20%的魔芋饮料，第二天起体重出现显著性下降，持续5天。同时服用魔芋饮料还可使大鼠摄食量明显减少，且魔芋含量越高，摄含量就越少。人体实验表明，举重运动员在不限制饮食及饮水的情况下服用16％魔芋食品3天减重2.45公斤（为原体重的3.2%）

魔芋的作用原理：

第一:魔芋的药用成份能清出沉积在心血管的脂肪和胆固醇

第二:魔芋含有丰富的膳食纤维,在肠道内膳食纤维能加强肠道蠕动 ,促使排便,缩短食物在肠道内的停留时间,肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时, 魔芋从进食到排出体外大约为7小时。可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右.从而减少小肠对营养的吸收,同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害。

第三:干魔芋吸水后的体积膨涨系数很大,最高可达到干品其自身体积的60倍,魔芋在胃内吸水膨涨后使人有饱胀感,自然就不想再吃进更多其他食物。长期食用魔芋不只是有利于肥胖者。同样有利于便秘、高血脂、和想要预防胃、肠癌的人