普洱茶和大麦茶哪一个对减肥最有效果

普洱茶能解腻，有清理油脂的功能。喝的量看个人的情况，一开始不能喝太多，不能空腹喝。上午及午后各一杯为好。浓淡看个人喜欢。注意生普较寒凉，体弱者不宜。

大麦茶+玫瑰+决明子=减肥良方
从女刊里得到的秘方。

...但靠喝茶一个都不会有效果...而且你无论喝什么茶喝多都是对人不好的,特别是浓茶!所以建议你多运动和平衡的饮食,这样才是最有效果的!

当然首推普洱，每天喝1L，一般是饭后一小时，在睡前1小时尽量少喝，一次放3-5克。
成都普洱茶行

普洱好，用生茶
喝起来有点苦
要控制食量
最好能稍微运动一下才好
偶一天三杯（大概1500毫升），早饭吃的不错（一定要吃，才能控制中午的饭量），中饭8、9分饱，晚上一般蔬菜、水果（实在坚持不了就一个礼拜选一天晚上吃大餐），晚饭后稍微运动半个小时的样子，两个礼拜减3J

当然首推普洱，每天喝1L，一般是饭后一小时，在睡前1小时尽量少喝，一次放3-5克。普洱茶能解腻，有清理油脂的功能。喝的量看个人的情况，一开始不能喝太多，不能空腹喝。上午及午后各一杯为好。浓淡看个人喜欢。注意生普较寒凉，体弱者不宜。