苦瓜吃多了容易骨质酥松

拍X线可以看出来,但一般要比较明显以后才会有表现.
最准确的还是做骨密度.这检查是无创性的,不痛苦,稍微贵些,您是不是想有更好的办法?还是有所顾虑?可以说骨密度检查是目前最好的办法了.

苦瓜简介 目前治糖尿的西药作用显著惜有缺陷:磺脲类可能引起低血糖,双胍类易乳酸中毒,胰岛素价昂、需注射并易产生...1%,研究发现,饮食苦瓜甙的老年母鼠激素可升至青年鼠的 65%,可见苦瓜对延缓衰老,保持女性特征,防止骨质疏松非常有益

你好！

正相反， 如果苦瓜和和鸡蛋同食还能起到保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好的作用。
另外，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

一： 苦瓜的营养分析：

1. 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；

2.苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长；

3. 苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

二： 苦瓜的营养素含量分析：

热量 (19.00千卡)
蛋白质 (1.00克)
脂肪 (0.10克)
碳水化合物 (4.90克)
膳食纤维 (1.40克)
维生素A (17.00微克)
胡萝卜素 (100.00微克)
硫胺素 (0.03毫克)
核黄素 (0.03毫克)
尼克酸 (0.40毫克)
维生素C (56.00毫克)
维生素E (0.85毫克)
钙 (14.00毫克)
磷 (35.00毫克)
钠 (2.50毫克)
镁 (18.00毫克)
铁 (0.70毫克)
锌 (0.36毫克)
硒 (0.36微