梁咏琪是怎么瘦腿的??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 11:30:06
记得以前看杂志上好象有过,不知道他用什么方法瘦的,因为她以前是那种肌肉型的小腿,和我的一样,所以想知道她是怎么让小腿变瘦的嘞?

经常没时间锻炼的梁咏琪为了保持身材，会吃一些燃烧脂肪的营养补充剂，对于腿部，GiGi则另有高招。在家做家务，GiGi也就当是做运动了，有空的时候随便扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持双腿肌肉的结实。GiGi还很喜欢在闲暇的时候做一些锻炼腿部及全身的轻松体操，然后再去洗澡、蒸桑拿，出汗、排毒又减压，两三小时后就会感觉很舒服。

GiGi特别要提醒大家，她的观点和舒淇是完全一致的，就是饭后忌讳立即坐下，至少应该保持站姿30分钟。GiGi的个人经验是，饭后可以站着打电脑游戏，略略弯腰刚好可以拉伸双腿，因为玩游戏，所以30分钟在不知不觉间就过去了。

那你问她去．．．

被我想瘦的·