我发现我的脾气很暴躁！怎么办呢，急啊，我好想把这坏脾气该掉，怎么做啊~~无诚意者勿入~~~~

我和你的情况一样，遇到事情就爱发火，并不是刚开始的时候就知道要生气，只要是遇到别人说的不如意怒火就来了，有许多时候我们还是冷静的克制，但是，真的到了事情发展到不是我们想象的那样时候，就出现了与以前类似的情况，以我的建议是，事情要解决，矛盾不要激化，冷静的面对一切，遇到事情尽量沉着不要急，努力改正自己的坏脾气，慢慢的就会好的

克制 这是需要时间的 要改掉很不容易

坚持在人前保持微笑 循序渐进让微笑渐渐发自真心 你的情绪就会平静

其实这是一件挺难的事,唯一的办法就是克制,但克制大劲了又会把自己憋出病来,所以说挺难的.我也是脾气大的人,也想改,但是改了好几年了也没改掉,难呢

你是为什么会发脾气呢,因为什么事情发脾气,当时候发生的时候,把事情在脑子里面转下,让自己考虑下,时间长了,应该就好点了,我也是这样做的.希望对你有点作用