如何把手练成像长矛一样狠?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 20:09:46
简单的说如何把5只手指 练的很硬．我清楚有时对抗硬的东西时很容易被戳．
我很像修行这样．第一肯定靠的是速度．第2应该就是力量．不知道有没有可修行方法．

给你推荐几种吧：一指禅，大理的一阳指，六脉神剑，桃花岛的弹指神通，少林的大力金刚指，逍遥派的粘花指。不过现在都已经失传了。你可以去少林问问还有没有金刚指法秘籍。

铁砂掌