我想在晚上学习时喝茶来解决瞌睡不知道对身体好不好

喝茶比较好。
咖啡里含有咖啡因，对身体不好，而且会上瘾。
其实喝茶也会上瘾。可是茶相对胃的刺激比较小。
不过最好还是不要学习到太晚。身体需要休息，而且晚上弄太晚了白天就没精神了。

我就经常喝茶和咖啡提神,提神主要是咖啡因的作用
而且咖啡因有助于恢复体力,西方国家很多人早上都喝咖啡
我觉得喝茶应该没有什么大问题,
而且喝绿茶有抗癌作用,不过,书上是有说过
睡觉前不要喝茶,影响睡眠
还要说下，什么东西过量了就不好了