日本和俄罗斯国内的人口迁移方向分别是怎样的？

日本：
一万年前，日本的本地人是倭人，他们分布在日本各地。
从大约一万年前起，中国大陆的人陆续不停的向日本移民，这些移民自称和族。他们不断向北驱赶倭人。300年前，这些倭人仅仅分布在本州岛北部和北海道，被称为“虾夷”，北海道也因此被称为“虾道”。到了现在，连北海道的虾夷也很少了。和族基本分布在整个日本各地。
在大约300年前，日本的和族不断向外迁徙，主要的方向是北部的北海道、南部的南洋、西部的中国大陆。
民国前后，日本有计划、有步骤的向朝鲜、中国东北、华北、东南亚等地大量移民，到二战结束时期，上述地区有数百万和族移民，绝大多数被遣返日本。
俄罗斯在宋朝时期还是个小国。处于分裂的封建时期（类似我国炎黄时期），在东欧平原进行轮耕，类似游牧的农耕文明。蒙古吞并俄罗斯后，建立傀儡争取，把从中国学到的先进文化传入俄罗斯，俄罗斯因此飞速进入文明社会。并在蒙古人的统治下扩张到东欧平原的绝大部分地区。
俄罗斯复制的傀儡政权最后敢走了蒙古人。然后四处扩张。先向西吞并立陶宛等国，然后向南占领伏尔加河下游一带。明朝晚期，俄罗斯趁我国东北地区出现满州叛乱的机会，不断鲸吞蚕食了整个北亚。
明朝灭亡后，俄罗斯继续向西方扩张：
东向库页岛北部扩张，跨过白令海峡，占领美州的阿拉斯加地区。
南向割去土耳其、伊朗大片领土，控制了整个高加索地区，且吞并了中亚各国。其势力范围扩展到长城以北各地和整个伊朗。
向西约普鲁士、奥地利等瓜分波兰，吞并芬兰。
向北一直控制了大半个北冰洋。
俄罗斯虽然无力征服的地区广大，但向那些地区移民的能力有限，及时到现在，整个北亚的俄罗斯人也只有两三千万而已，远不如黑龙江省人多。
近期，苏联解体，俄罗斯衰弱，中亚、北亚等地的俄罗斯人口继续下降。

日本向南向北，俄罗斯向东