减肥的时候早餐吃什么好啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 07:26:21
减肥的时候早餐吃什么好啊?要方便一些的那种.

新鲜蔬菜和水果就可以了．

喝杯咖啡比较好!~~

麦片+蔬菜汁

一个苹果，一杯脱脂牛奶。

先喝一杯白开水..
再吃一个苹果..

先喝一杯白开水,再喝一个酸奶,再喝两杯白开水,据说很有效!