孩子多大开始晨练比较好啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 17:04:25

三岁就可以开始做一些简单的运动，或者坚持和家长一起跑步。

6岁可以,但是不能够过量,不然会对思维有影响.

只要随着年纪增大而加量.

你要知道早晨的空气是一天中最不好的
所以睡前3小时外运动一下还凑合

七岁吧！不过要坚持哦！