不睡觉少吃饭能减肥吗

我不知道睡觉能不能减肥，可我知道蔬菜减肥法相当有效。每天的中餐和午餐都吃蔬菜，可且要素炒，吃一点米饭，天天如此。不过天天吃真的难以下咽，但一个月见效果，我就是这样做的，现在都胖不起来。睡觉当然要多睡，美容嘛，但跟减肥好象没必然联系。

能饭少我看不出多少效果 但是你天天晚上熬夜 上网 一天就睡3到4个小时 立刻就瘦下来 谁都是

少吃能瘦下来,但是不睡觉就不能
睡觉既能美容又能减肥
睡觉前喝点红酒,减肥效果很不错

得了吧～
那不是减肥
就算瘦了也是暂时的
脸干黄干黄的 跟难民一样

保持充足的水睡眠对减肥有重要意义。科学家经过研究表明，特别是女性朋友，一天睡7个小时比一天只睡5个小时更不容易长胖！！！

绝对不能~!!!我天天熬夜~没用的~