晚上用暖水泡脚有什么好处(加了盐)

现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。 另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助。水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。

盐泡：

温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。

杀菌。
加点醋更好，可以软化角质层。然后擦点护手霜，再套上袜子睡觉（最好是棉袜）。第二天起来，感受一下穿上鞋子的感觉！！

让你的侥很舒服，还可以有中医的效果

舒筋活血，加盐是为了镇定

舒筋活血

有助睡眠