会打篮球的大哥帮我一下丫

哎.是在读书吗?
学校里有高手吗?每天去跟他们打球吧..千万别和自己差不多的人打.
被蹂躏多了自然就厉害了..再就是加大身体训练..力量、速度、弹跳、球性、技巧、经验、意识以及你的天分...有这些你就能成为个篮球高手..如果身体条件特别优秀..还可能成为职业...不过年纪不能大...

如果接到别人的球时打几下后拿在手中，走两步不投这也算犯规.你可以直接投出去,或者上篮.
你的三步上篮动作只要在三步内,并且是连贯动作!记住是连贯动作!就不会出现犯规了.经常练习身体的柔韧度达到了动作也就连上了.