膝关节的伤痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 05:02:34
前些天踢球的时候，不小心被对方碰伤了膝盖(膝盖内侧)，碰撞力度不大，但是感觉极酸疼，当即替换下场。第二天，该部位有肿胀的状况，小腿前后迈步有轻微痛感，小腿如做左右扭动(如，热身运动的膝关节旋转)则会剧痛。
请问，这种状况主要是伤到什么部位?估计严重程度如何?怎样进行治疗恢复?
谢谢！

如果疼得厉害还是去医院看看吧，让大夫看看有没有韧带损伤。不过一般的韧带损伤主要也是靠养

一般关节扭伤需要24小时内冷敷，减少渗出；24小时后可以热敷帮助吸收和恢复。建议现在减少剧烈运动，小腿不要做左右扭动的动作，如果还是肿胀可以用热毛巾热敷一下，然后贴一些膏药；休息一段时间等不太疼痛了可以进行一些轻体力的运动帮助恢复